年をとるほどに落ちない体重に困っています

ダイエット…過去にはリンゴダイエットから始まり断食、炭水化物抜きダイエット、痩せる薬、杜仲茶、一食置き換えシェイク、運動など、色々試して来ました。まず痩せようと決めてダイエットするまでがいつも長い私。

やっと重い腰を上げてチャレンジするものの、結果はせいぜいマイナス2、3キロ。停滞期になると諦めてしまうんです。そしてダイエットが終わった反動でいつも以上に食べてしまう…。まるで体が元の体重に戻りたがっているかのように。

ずっとその繰り返しです。ですが、ダイエットをしようという訳ではなく、失恋した時は、食事が喉を通らなくなるので体重が落ちました。その後はダイエットした後の様な反動が無いので、痩せた状態を維持することが出来ました。振り返ると、私にとってはダイエット=失恋が必要なのかもしれません。

だんだん歳を重ねるうちに、体重が落ちなくなって来ています。このままいくとおばさん体型になってしまいそうなので、ダイエットをしてなんとか痩せたいのですが、ダイエットと頭で考えてしまうとストレスが溜まり、悪循環です。
とりあえず、履くだけで簡単な骨盤対策のガードルを試しているところです。
簡単にやせないからダイエットはいつの時代も流行るのですね。